KIZOMBA

La kizomba è un genere musicale ed uno stile di danza nato tra la fine degli anni 70 e i primi anni 80 in Angola. Nasce principalmente come ballo popolare, si tratta di una fusione di semba angolana (predecessore del samba) con stili musicali come lo zouk, derivanti dalle isole caraibiche francesi. Si sta diffondendo…

BOLLYWOOD

Una danza che nasce in India, in quella che viene chiamata Bollywood, la fabbrica indiana dei sogni a metà tra Hollywood e Bombay; è un ballo che unisce la danza indiana tradizionale ad elementi di ballo jazz, hip-hop e flamenco e viene anche chiamata danza delle emozioni. Si mescolano movenze orientali e passi moderni, che…

TAHTIB

E’ un corso di attività fisica basato sullo stile originario della regione Said dell’Egitto. Il Tahtib deriva da un’arte marziale praticata dagli uomini dove lo scopo è dimostrare la propria abilità nel manipolare un bastone, roteandolo ed eseguendo delle mosse di attacco-difesa, accompagnati da una musica con percussioni. Tale corso sviluppa l’allenamento aerobico, l’efficienza cardiaca…

SUPERJUMP

Il Super Jump si pratica con una musica travolgente, seguendo i movimenti di esperti istruttori. I continui saltelli sulla superficie elastica non mettono a repentaglio la salute e l’integrità delle articolazioni di ginocchia e caviglie ma, al contempo, permettono di bruciare molte calorie, divertendosi. Cos’è il Super Jump? Si tratta della nuova frontiera del fitness:…

TANGO ARGENTINO

Il tango è un ballo basato sull’improvvisazione, caratterizzato da eleganza e passionalità. Il passo base del tango è il passo in sé, dove per passo si intende il normale passo di una camminata. La posizione di ballo è un abbraccio frontale più o meno asimmetrico, a seconda dello stile, in cui l’uomo con la destra…

BACHATA SENSUAL

La Bachata è un genere musicale originario della Repubblica Dominicana che ha dato origine al relativo ballo di coppia. La musica presenta un suono dolce e melodico e i testi delle canzoni trattano sempre il tema dell’amore in tutte le sue sfumature, a volte in termini idilliaci e altre in termini drammatici. Alle sue origini, intorno…

ZUMBA

Zumba è una danza fitness che mescola ai movimenti dell'aerobica quelli di diverse danze afrocaraibiche, con repentine variazioni di ritmo. E’ un metodo di allenamento intenso ed efficace, che ti permette di bruciare più calorie accelerando il metabolismo (fino a 600 calorie in una sessione da 60 minuti). Musiche e coreografie rendono inoltre l’esercizio divertente…

BALLO COUNTRY

Il ballo country nasce in un America dove i cow-boy insieme a mogli, fidanzate e amici si riunivano a ballare nei fienili, unico posto che offriva abbastanza spazio, tra polvere di fieno e camicie colorate. Il cow-boy correva in pista senza togliersi cappello e speroni e adattava alla musica i movimenti portati dalle varie culture…

GESTUALITA’ MASCHILE E FEMMINILE – GRUPPI COREOGRAFICI – FOLKLORE CUBANO

Gestualità maschile e femminile di 1° livello Per imparare a coordinare e arricchire i movimenti all’interno della salsa e delle danze tradizionali e folkloriche cubane (rumba, son, cha cha cha,…); nozioni di ritmica. Rivolto a chi, avendo già frequentato almeno un livello intermedio di salsa cubana, ha il dominio del tempo e vuole applicare sequenze più articolate. Gestualità maschile e femminile 2°…