La danza hip hop è estremamente dinamica e ritmica. I bambini ne sono attratti e vengono affascinati dalla dinamicità dei suoi movimenti. Gli adolescenti lo sono, invece, per il carisma che questa danza possiede fin dalla sua nascita, per la sua storia e per il ritmo trascinante della sua musica. Tutti possono sperimentare la danza hip hop, usando il corpo in modo da non farsi male, migliorando le loro capacità di movimento, dicoordinazione, di  ascolto di attenzione, di attesa.