E’ un corso di attività fisica basato sullo stile originario della regione Said dell’Egitto.
Il Tahtib deriva da un’arte marziale praticata dagli uomini dove lo scopo è dimostrare la propria abilità nel manipolare un bastone, roteandolo ed eseguendo delle mosse di attacco-difesa, accompagnati da una musica con percussioni.
Tale corso sviluppa l’allenamento aerobico, l’efficienza cardiaca e respiratoria ed il modellamento corporeo.