SUPERJUMP

Il Super Jump si pratica con una musica travolgente, seguendo i movimenti di esperti istruttori. I continui saltelli sulla superficie elastica non mettono a repentaglio la salute e l’integrità delle articolazioni di ginocchia e caviglie ma, al contempo, permettono di bruciare molte calorie, divertendosi. Cos’è il Super Jump? Si tratta della nuova frontiera del fitness:…

PILATES MATWORK

PILATES MATWORK: si basa su un programma di esercizi, svolti a corpo libero o con l’aiuto di piccoli attrezzi, incentrati sulla muscolatura posturale. Questo metodo tonifica e rende più forti i muscoli, migliora la postura e la flessibilità, aumenta l’equilibrio, elimina lo stress, aiuta a prevenire i disturbi della schiena. PILATES ALLA SBARRA: allenamento che…

DANZA MODERNA

Approda ad Obiettivo Danza una delle massime esponenti di questa disciplina, perfetta per bambini e teenagers che desiderano acquisire una solida base accademica adatta a chi ama la danza classica, moderna e contemporanea. Caratteristica principale della danza Modern-Jazz è la poliedricità espressiva e la costante evoluzione. L’allievo si troverà di fronte ad una miscela di…

BACHATA SENSUAL

La Bachata è un genere musicale originario della Repubblica Dominicana che ha dato origine al relativo ballo di coppia. La musica presenta un suono dolce e melodico e i testi delle canzoni trattano sempre il tema dell’amore in tutte le sue sfumature, a volte in termini idilliaci e altre in termini drammatici. Alle sue origini, intorno…

LEZIONI PRIVATE

Non trovi un corso oppure un orario che soddisfa al 100% le tue esigenze? Hai orari e tipologia di lavoro che ti impediscono di frequentare con costanza un corso di ballo oppure semplicemente preferisci un apprendimento personalizzato e privato? I nostri insegnanti e trainer sono a tua completa disposizione per lezioni private tutti i giorni…