SUPERJUMP

Il Super Jump si pratica con una musica travolgente, seguendo i movimenti di esperti istruttori. I continui saltelli sulla superficie elastica non mettono a repentaglio la salute e l’integrità delle articolazioni di ginocchia e caviglie ma, al contempo, permettono di bruciare molte calorie, divertendosi. Cos’è il Super Jump? Si tratta della nuova frontiera del fitness:…

BACHATA SENSUAL

La Bachata è un genere musicale originario della Repubblica Dominicana che ha dato origine al relativo ballo di coppia. La musica presenta un suono dolce e melodico e i testi delle canzoni trattano sempre il tema dell’amore in tutte le sue sfumature, a volte in termini idilliaci e altre in termini drammatici. Alle sue origini, intorno…

BALLO COUNTRY

Il ballo country nasce in un America dove i cow-boy insieme a mogli, fidanzate e amici si riunivano a ballare nei fienili, unico posto che offriva abbastanza spazio, tra polvere di fieno e camicie colorate. Il cow-boy correva in pista senza togliersi cappello e speroni e adattava alla musica i movimenti portati dalle varie culture…

DANZE LATINO AMERICANE

Le danze latino americane fanno parte della danza sportiva e sono: Samba, Cha cha cha, Rumba, Paso doble e Jive. E’ possibile impararle sia a scopo ricreativo che in modo più approfondito arrivando fino al settore pre e agonistico. Proprio per questa particolarità, non si organizzano corsi collettivi ma piccoli gruppi di studio e allenamenti…

LATIN SHAKE ®

E’ il corso del momento! Un’ora di puro divertimento nella quale imparerai semplici coreografie ispirate a balli come Samba, Cha Cha Cha, Salsa, Paso Doble, Mambo, Bachata e tanti altri… sulle note di musiche travolgenti. E’ possibile consumare fino a 400 calorie senza annoiarti e migliorare allo stesso tempo la tua coordinazione ed elasticità. Non…

BALLI DI GRUPPO

Il ballo di gruppo esiste da sempre, è un bisogno istintivo, è un modo di esprimersi, comunicare, socializzare, non necessita di particolari abilità. I passi base sono semplici e chiunque si può cimentare in questa disciplina che diventa movimento, divertimento, aggregazione. Fondamentale il ruolo dell’insegnante che sa coinvolgere, divertire, insegnare e creare il gruppo. Tassello…

BOOGIE WOOGIE E LINDY HOP

BOOGIE WOOGIE Il Boogie Woogie nacque negli anni ’30, come una forma più veloce e ritmata del Blues. Si tratta di una danza non strutturata, nata dalla mescolanza di più stili, con una notevole carica vitale, sfacciata e ironica. Il Boogie Woogie è un ballo di coppia che appassiona e coinvolge, privo di rigidità, basato…

BALLO LISCIO MODERNO E BALLI DA SALA

Ballo liscio e da sala per principianti Questo è il corso ideale per quelle persone che desiderano avvicinarsi al mondo del ballo per divertimento, piacere, svago. Le lezioni sono gestite da professionisti preparati per insegnarvi a ballare il liscio e i balli da sala in modo piacevole e divertente con la qualità che ci distingue.…

DANZE STANDARD

Le danze standard fanno parte della danza sportiva e sono: Valzer inglese, Tango, Valzer viennese, Slow foxtrot e Quickstep E’ possibile impararle sia a scopo ricreativo che in modo più approfondito arrivando fino al settore pre e agonistico. Proprio per questa particolarità, non si organizzano corsi collettivi ma piccoli gruppi di studio e allenamenti guidati…

DANZE ORIENTALI

Corso aperto a tutti. Questa disciplina permette di ricevere benessere psico-fisico attraverso le tecniche specifiche delle danze orientali. Miglioramento della circolazione sanguigna, del transito intestinale, dei dolori mestruali e della colonna vertebrale. Rilascio delle tensioni, acquisizione della maggiore consapevolezza del proprio corpo e della propria femminilità.